日常生活中的传染病预防方法
洗手及咳嗽礼仪
- 实践正确洗手、咳嗽礼仪是预防传染病的最基本手段，可预防大部分传染性疾病的约50%~70%。
- 正确的洗手方法如下所示。
① 请手掌对手掌进行揉搓
② 请手背对手掌进行揉搓
③ 请手掌对手掌，手指交叉进行揉搓
④ 请手指互握进行揉搓
⑤ 请一只手握住另一只手的大拇指进行揉搓
⑥ 请将手指置于另一只手的手掌上进行揉搓，以干净清洁指甲缝
- 咳嗽礼仪守则如下所示。
· 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手绢遮挡口鼻
· 没有纸巾或手绢时，用衣袖遮挡
· 咳嗽或打喷嚏后，用肥皂洗手30秒以上
海外旅行时的传染病预防方法
海外旅行前传染病预防方法
- 旅客注意事项
· 旅行前，提前确认旅行国家是否存在危险因素
· 旅行前，确认必需的预防接种、疟疾预防药或急救药品及装备等，必要时咨询医生
√ 要求预防接种时，应自至少2个月前起进行准备。
1. 黄热病预防接种在进行预防接种后，产生抗体的时间约为10天，接种1次的有效期为10年。因此，如要前往黄热病流行地区旅行，则于出发10天前接受预防接种较为安全。
2. 霍乱预防充分做好切实的个人卫生并摄取安全的食物即可，如果想依靠预防接种形成免疫，建议进行2次基础接种和追加接种。
3. 伤寒预防接种有口服用和注射用疫苗。口服用疫苗对全身无副作用，预防效果约为70%。口服用疫苗和注射用疫苗的有效期分别为5年和3年。
4. 就流行性乙型脑炎来说，如果是成人，则不属于流行性乙型脑炎预防接种对象，建议少儿接种疫苗。第一次进行疫苗接种时，以1周为间隔，进行2次皮下注射，1年后接种1次。6岁、12岁时进行追加接种。须于旅行10天前完成预防接种。
5. 到访农村、预计频繁接触动物、1个月以上长期旅行时，建议进行狂犬病预防接种。预防接种在肩部肌肉部位进行3次。
6. 针对在非洲或东南亚地区，预计会与当地人密切接触的旅客，建议提前进行乙型肝炎预防接种。有效期为5年，因此5年后须进行追加接种。
7. 流感预防接种的对象为65岁以上老人、患有心脏病、肺病的患者，以及接受阿司匹林治疗的少儿等，每年须接种1次。
√ 疟疾预防药是专门医药品，必须获得医生处方并在最少一星期前开始服用。
√ 请准备目前正在服用的药物（包括避孕药）、镇痛剂、退烧药、防晒产品、杀虫剂、抗生素、一次性创可贴、避孕套等。
海外旅行途中的传染病预防方法
- 食物和水
· 食用食物前务必用肥皂洗手。如果没有肥皂和水洗手，请使用含60%以上酒精的手部消毒液。
· 请仅饮用矿泉水或煮沸的水、碳酸水，注意不要饮用自来水、喷泉水或食用冰块。
· 避免食用街上出售的食物。
· 仅食用全熟的食物。
· 除完全经过巴氏杀菌的产品外，请勿食用乳制品。
- 旅客户外活动时的注意事项
· 使用含30~50%避蚊胺的昆虫驱避剂。
· 在户外穿长袖衣服、长裤并戴帽子。
· 疟蚊肆虐时期（黄昏至凌晨）居住在装有纱窗或空调设备的房间中。
海外旅行后的传染病预防方法
- 需接受医学检查的情况
· 患有慢性疾病（心功能不全、糖尿病、慢性呼吸道疾病等）的情况
· 回国一周以内出现发热、腹泻、呕吐、黄疸、小便异常、皮肤疾病的情况
· 认为旅行期间暴露在严重传染性疾病中的情况
· 旅行期间被动物咬的情况
· 在发展中国家滞留3个月以上的情况
- 接受抗疟疾治疗的情况
· 旅行前接受抗疟疾治疗时，确认回国后是否也要接受同样的治疗
· 存在回国后也必须继续服用疟疾药的情况
· 疟疾并非轻度疾病，根据具体情况也有可能会出现死亡
· 在疟疾危险地区旅行途中或结束在这些地区的旅行回国后（1年以内），如果出现类似于发热或重感冒的症状，请立即就医并告知医生海外旅行经历
